Der unterschätzte Allrounder für Muskeln, Nerven und allgemeine Energielevel

Bei Magnesium handelt es sich um eines der am weitesten verbreiteten Mikronährstoffe, die zusätzlich zur normalen Ernährung supplementiert werden.Oft werden als Gründe hierfür bessere Muskelregeneration oder das Vorbeugen vor Krämpfen aufgeführt.
Tatsächlich sind sich die wenigsten Menschen über die eigentliche Bedeutung von Magnesium in unserem Organismus im Klaren.

Obwohl es durchaus der Wahrheit entsprechen kann, dass eine geringe Magnesiumkonzentration in den Zellen aufgrund der daraus resultierenden erhöhten Permeabilität der Zellmembran sowohl für Natrium, Kalium, als auch für Calcium das Risiko für Muskelkrämpfe steigert, so können diverse andere Mangelerscheinugnen in Verbindung mit Magnesium für unseren Körper weitaus dramatischer sein.
Hier findest du interessante Studien dazu, welche Symptome durch chronischen Magnesiummangel auftreten können.

Herkunftsland: Deutschland
Inhalt: 90 kapseln, 73 Gramm
Zutaten: Magnesiumoxid, Tri-Magnesiumdicitrat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich), Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, magnesiumL-ascorbat
Verzehrempfehlung: Täglich 2x1 Kapsel oder nach Bedarf.

Pflichtangaben nach Lebensmittel-Informationsverordnung:
NatureLove ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

In Magnesium Komplex Präparat von Nature Love sind gleich 5 verschiedene Magnesium Formen wiederzufinden. Der Komplex kann also eine gute Mischung von schneller Resorption und langfristiger Einlagerung darstellen- Citrate können verhältnismäßig schnell vom Körper aufgenommen und über einen kurzen Zeitraum im Körper gespeichert werden.

Im Gegensatz zum Tri-Magnesium-Dicitrat kann Magnesiumoxid bei einer regelmäßigen Einnahme langfristig vom Körper gespeichert werden.
Malate sind wiederum Verbindungen mit Apfelsäure. Sie sind Bestandteile bei Enzymen, die bei der Energieproduktion beteiligt sind und schnell vom Körper aufgenommen und verstoffwechselt werden können.
Magnesium-Ascorbat ist eine Verbindung aus dem Salz von Ascorbinsäure, also Vitamin C und Magnesium. Das bedeutet, dass bei der Einnahme von Magnesium-Ascorbat gleichzeitig auch Vitamin C aufgenommen werden kann.
Bei der Bisglycinat-Form handelt es sich um eine Magnesium-Verbindung, die hoch bioverfügbar, gut verträglich ist und die Qualität deines Schlafs optimieren kann.
Hier findest du aufschlussreiche Studien zu verschiedenen Magnesium Verbindungen, deren Bioverfügbarkeiten und Wirkungsmechanismen.

Der mit Abstand häufigste Mineralstoff in unserem Körper und dessen ebenso vielseitigen Funktionsweisen

Um die weniger weit verbreiteten Funktionen von Magnesiumverbindungen in unserem Körper zu nennen, reicht es nicht nur aus, seine Funktion als möglicher Cofaktor bei über 500 verschiedenen Enzymreaktionen aufzuführen.
Magnesium kann zudem maßgeblich an der Energieproduktion unserer Zellen beteiligt sein, welche während der sogenannten Zellatmung, ATP als Endprodukt hervorbringt - die universelle Energiewährung aller Lebewesen auf zellulärer Ebene.
Da 95% des Magnesiums in unseren Zellen eingelagert ist, erscheint es wenig verwunderlich, dass die am häuftigsten genannten Symptome von Magnesiummangel eng mit Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Leistungseinbrüchen in Verbindung stehen.
Hier findest du spannende Studien dazu, welche Rolle Magnesium in der Zellatmung und der Energieproduktion unseres Körpers einnimmt.

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